Kompetenzstelle Familie und Wirtschaft

Infos zum OnlineYoga auf dem Stuhl (Flyer mit allen wichtigen Informationen)

Wir starten in das neue Jahr mit einem neuen, kostenlosen Angebot für Mitglieder unseres Unternehmensnetzwerks "Familie und Wirtschaft"! Im Januar geben wir Ihnen die die Möglichkeit, Verspannungen im Bereich von Nacken und Rücken "die kalte Schulter zu zeigen". Wir bieten dazu in 3 Terminen je 25 Minuten gratis Online-Yoga auf dem Stuhl via Zoom an. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.

Stuhl-Yoga ist eine Form des Yoga, die auf dem Stuhl sitzend oder stehend praktiziert werden kann. Es ist ideal für Yogaanfänger oder Menschen mit Mobilitätsproblemen und/oder Verspannungen. Der Fokus liegt auf behutsamem Mobilisieren und Dehnen der Muskulatur, die gerade bei Vielsitzern häufig verspannt und einseitig belastet ist. Man kommt dabei nicht ins Schwitzen ? und Spaß macht es außerdem!
Wir laden Sie ein, sich zu lockern, zu entspannen und damit frische Energie für ihren Arbeitstag zu tanken. Unsere Kursleiterin Katrin Streich von Pura Vidya stellt außerdem während der Stuhl-Yoga-Einheiten noch ein praktisches Handout zur Verfügung, mit dem Sie und Ihre Mitarbeitenden jederzeit selbstständig weiter üben können.

Sie benötigen einen Stuhl (zum Beispiel einen Bürostuhl), Kleidung, die ein wenig nachgibt (ein zu eng sitzendes Hemd ist unpraktisch; Jeans sind völlig in Ordnung) und einen Lautsprecher, um die Beschreibung und Anleitung zu den Übungen auch hören zu können. Kamera und Mikrofon können, wenn vorhanden, gerne genutzt werden, sind aber nicht unbedingt notwendig.
Die Mitgliedschaft in unserem Unternehmensnetzwerk "Familie und Wirtschaft" ist kostenlos und mit keinen Pflichten verbunden. Die Anmeldung verläuft schnell und unkompliziert. Treten Sie mit Ihrem Unternehmen jetzt noch schnell bei, damit Ihre Mitarbeitenden von unseren Angeboten und Ferienbetreuungen profitieren können.

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Die Kompetenzstelle Familie & Wirtschaft bietet Menschen ab 15 Jahren eine Kompakt-Ausbildung für die ehrenamtliche Tätigkeit in der Kinder- und Jugendarbeit an, an deren Ende die JuLeiCa steht.

Wann              06.04.2025 bis 12.04.2025

Wo                  Jugendherberge Goslar

Wieviel           90,00 Euro für Ausbildung, Unterkunft und Verpflegung

Die Ausbildung erfolgt durch erfahrene Ausbilder*innen, die über langjährige Expertise in der Kinder- und Jugendarbeit verfügen.

Der Landesjugendring erkennt die Ausbildung an. Nach Beendigung wird die JuLeiCa dort beantragt.

Weitere Informationen findest du auf www.JuLeiCa.de. Wir helfen Dir gerne bei Fragen zum Lehrgang und der Anmeldung weiter und senden Dir entsprechende Unterlagen zu.

JuLeiCa – was ist das?

Die Jugendleiter*innen-Card (JuLeiCa) ist ein einheitlicher und bundesweit gültiger Ausweis für ehrenamtlichen Mitarbeiter*innen in der Jugendarbeit. Sie dient zum einen der Legitimation und Qualifikationsnachweis, zum anderen als Anerkennung für den ehrenamtlichen Einsatz.

• Die JuLeiCa-Ausbildung ist die Basis für die Unterstützung in der Jugendarbeit. Du lernst, wie eine „Gruppe tickt“, welche Methoden und Spiele es gibt und wie Du diese anleitest, welche rechtlichen Regelungen zu beachten sind und wie Du Maßnahmen organisierst.
• Du erhältst eine hochwertige Ausbildung nach festgeschriebenen Standards – ein vergleichbares Qualifikationsinstrument gibt es kaum in einem anderen Bereich des Ehrenamts.

Die Ausbildung befähigt Dich, mit Kindern und Jugendlichen, zum Beispiel bei Ferienfreizeiten und Gruppenevents zu arbeiten, beispielsweise Kirchengruppen, Vereine/Verbände oder der Jugendpflege.

Unsere Programmpunkte gehören zu den vorgeschriebenen Inhalten der JuLeiCa-Ausbildung:

• Ziele, Methoden und Aufgaben der Jugendarbeit
  
• Jugendschutz (Gesetzestext, praktische Beispiele)
• Gefährdungstatbestände des Jugendalters und Fragen des Kinder- und Jugendschutzes
• Umgang mit Sexualität in der Jugendarbeit, Geschlechterrollen, Gender Mainstreaming
• Aufgaben und Funktion der Jugendleiter*in
• Rechts- und Organisationsfragen der Jugendarbeit, Haftungsrecht, Versicherungsfragen
• Aufsichtspflicht (Gruppenarbeit an Fallbeispielen)
• Führungsstile mit Einführung in die Gruppendynamik sowie Rollen- und Vertrauensspiele
• Kommunikation, Öffentlichkeits- und Medienarbeit
• Spieletheorie und vieles mehr...

Was bringt das?

• Pluspunkte bei Bewerbungen
• Möglichkeit, Kinder- und Jugendgruppen leiten
• Förderung der Sozialkompetenz
• Übernehme Verantwortung

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Wir bieten allen Bürgerinnen, Bürgern und Unternehmen im Landkreis eine kostenlose, unabhängige Beratung zur besseren Vereinbarkeit von Familie und Beruf. Ob es um die Rückkehr aus der Familienphase oder individuelle Lösungen für den Berufsalltag geht – wir sind für Sie da!

Unser Angebot:

• Unterstützung bei der Vereinbarkeit von Familie und Beruf
• Beratung zur Rückkehr aus der Familienphase und Wiedereinstieg in den Beruf
• Empfehlungen für externe Unterstützungsangebote

Die Beratung ist freiwillig und es gibt keinen Mitwirkungszwang. Sie können das Angebot ganz ohne Verpflichtungen nutzen. Die Beratung kann sowohl persönlich, telefonisch als auch online erfolgen.

Unsere Seminare und Workshops zur Vereinbarkeit von Familie und Beruf bieten konkrete Methoden, um Zeit besser zu managen, Aufgaben effizient zu verteilen und Stressquellen zu reduzieren. Teilnehmerinnen und Teilnehmer lernen, wie sie ihre Prioritäten setzen und ihre Kommunikation in der Familie verbessern können, um eine gleichmäßige Lastenverteilung zu fördern.

Außerdem bieten wir Angebote zu gesunder Ernährung in der Familie und Bewegungsaktivitäten, die helfen, das Wohlbefinden zu steigern und einen gesunden Lebensstil zu fördern. So wird die Vereinbarkeit von Familie und Beruf nicht nur organisatorisch, sondern auch gesundheitlich unterstützt.

Netzwerkangehörigen Betrieben bieten wir unsere Ferienbetreuungsangebote und Fortbildungen, Seminare sowie Workshops mit zeitexklusivem Vorrang an. Profitieren Sie auch von unseren netzwerkexklusiven Angeboten und Veranstaltungen.

Die kostenlose Mitgliedschaft im Netzwerk Familie & Wirtschaft ermöglicht es Unternehmen im Landkreis Goslar, familiäre Bedürfnisse mit beruflichen Ansprüchen besser zu vereinbaren. Sie signalisieren so Ihren Mitarbeiter*innen, Kund*innen und Ihrem Umfeld, dass das Thema Vereinbarkeit von Familie und Beruf für Sie wichtig ist.

Sie haben Interesse an einer Mitgliedschaft in unserem kostenlosen Netzwerk Familie & Wirtschaft? Sprechen Sie uns einfach an!