Projekt "Aktiv am Küchentisch" will sein Angebot für Seniorinnen und Senioren erweitern

„Tag der offenen Tür“ am Freitag, 26. September 2025, in der Sparkassenpassage in Goslar

Seit März dieses Jahres ist das AKKÜ-Projekt-Team des Landkreises Goslar mit seinen Angeboten im Stadtteil Oker aktiv und der bislang erlebte Zuspruch zeigt, dass der Bedarf an Formaten zur Gesundheitsförderung für Seniorinnen und Senioren groß ist.

Stefanie Biermann, Projektkoordinatorin für „Aktiv am Küchentisch“, vertritt sogar die Auffassung, dass vermutlich noch mehr Teilnehmer kommen würden, wenn es die Platzkapazitäten zuließen. „Unsere Veranstaltungen wie das gesunde Frühstück oder die Bewegungsgruppe sind in der Regel ausgebucht. Die uns zur Verfügung gestellten Räumlichkeiten in der „KommUnity“ in Oker (Anmerkung der Redaktion: Wolfenbütteler Straße 24) und dem Bürgertreff Unteroker limitieren die Teilnehmerzahl, was letztlich aber auch dazu beiträgt, dass die Gruppen nicht zu groß sind und eine entspannte, herzliche Atmosphäre herrscht.“

Das AKKÜ-Projekt, das vom GKV-Bündnis für Gesundheit in Niedersachsen gefördert wird, richtet sich vornehmlich an Seniorinnen und Senioren ab 65 Jahren. „Den größten Effekt bei der Bekanntmachung unserer Formate hat sicher die Mund-zu-Mund-Propaganda gespielt. Die Sache hat sich in Oker echt schnell rumgesprochen, so dass wir eigentlich von Beginn an mit den Seniorinnen und Senioren durchstarten konnten“, so Biermann.

Insgesamt sind Biermann und ihre Kolleginnen an drei Tagen in der Woche vor Ort. Montags steht von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr „Entspannte Gedanken – Aktiver Kopf“ auf dem Programm, ein Training für die mentale Gesundheit.

Dienstags erfreut sich das „gesunde Frühstück“ von 09:00 Uhr bis 11:00 Uhr einem regen Zulauf. In lockerer Atmosphäre werden dort die Speisen für den anschließenden Verzehr gemeinsam vorbereitet.

Und donnerstags steht im Bürgertreff an zwei Terminen – von 09:00 Uhr bis 10:00 Uhr sowie von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr – „Bewegung“ im Veranstaltungskalender. Unter professioneller Anleitung wird dort der Bewegungsapparat gelockert und gestärkt.

Das Angebot von AKKÜ soll zeitnah ausgeweitet werden. Im Blick haben Biermann und ihr Team den Oberharz. Dort wird es aber ohne ehrenamtliche Unterstützung nicht funktionieren. „Mit unserem Team stoßen wir natürlich an Grenzen, wenn wir unser Angebot auch an anderen Orten im Landkreis etablieren möchten. Aus diesem Grund sind wir auch auf der Suche nach ehrenamtlichen Helferinnen und Helfern, die uns bei der Durchführung unserer Formate unterstützen“, erläutert Biermann die aktuellen Pläne. Selbstverständlich bekommen die Freiwilligen fundierte Anleitungen an die Hand, um das Programm nach entsprechender Einweisung eigenständig durchführen zu können.

Als schwierig gestalte sich gegenwärtig auch die Suche nach geeigneten Räumlichkeiten. „Wir sind über jeden Hinweis dankbar, müssen jedoch schon einschränkend mitteilen, dass wir nicht in der Lage sind Mieten oder Nutzungspauschalen zu bezahlen. Dafür haben wir nicht die finanziellen Mittel“, berichtet Biermann.

Die Angebote für Seniorinnen und Senioren sind übrigens kostenfrei, auch beim Frühstück muss kein Unkostenbeitrag geleistet werden.

Um für das Projekt noch weiter die Werbetrommel zu rühren, laden Biermann und ihr Team am Freitag, 26. September 2025, zu einem Tag der offenen Tür in die Sparkassenpassage in der Goslarer Innenstadt (Jakobikirchhof 5-6) ein. Von 09:30 Uhr bis 13:30 Uhr haben Seniorinnen und Senioren sowie Interessierte, die sich beispielsweise ehrenamtlich engagieren möchten, die ideale Gelegenheit um sich aus erster Hand über das Projekt „Aktiv am Küchentisch“ zu informieren.

Neben dem AKKÜ-Team werden sich auch die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter der Betreuungsstelle, des Senioren- und Pflegestützpunktes Niedersachsens (SPN) sowie die ehrenamtlichen Wohnberater an der Ausgestaltung des Tages beteiligen und ihr Beratungsangebot vorstellen.

Hinweis: Die Mitarbeitenden des SPN sowie das AKKÜ-Team werden am Donnerstagnachmittag sowie am Freitag nicht telefonisch erreichbar sein. Gesprächsbedarfe können jedoch direkt vor Ort geklärt werden.

Das Programm des Tages der offenen Tür im Überblick:

• 09:30 Uhr – Eröffnung durch Annamaria Staicu (Leiterin des Fachbereichs Familie, Jugend und Soziales beim Landkreis Goslar)
• 10:00 Uhr bis 10:15 Uhr – Bewegungsübungen zum Mitmachen mit Bewegungsberaterin Katharina Reulbach
• 10:30 Uhr bis 11:15 Uhr – Vortrag zur Vorsorgevollmacht (Betreuungsstelle)
• 11:30 Uhr bis 12:00 Uhr – Vortrag zur Verbesserung des Wohnumfeldes (Wohnberater des SPN)
• 12:00 Uhr bis 12:15 Uhr - Bewegungsübungen zum Mitmachen mit Bewegungsberaterin Katharina Reulbach
• 12:30 Uhr bis 13:00 Uhr – Vortrag zur Ernährung im Alter mit Ernährungsberaterin Sandra Kuhlang
• 13:30 Uhr – Ende der Veranstaltung