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Datum: 26. Juni 2024

Deutscher Wetterdienst warnt vor Hitze im Landkreis Goslar

Der Deutsche Wetterdienst (DWD) erwartet im Verlauf des morgigen Donnerstags, 27. Juni 2024, im Zeitraum von 11:00 Uhr bis 19:00 Uhr eine starke Wärmebelastung für Gebiete im Landkreis Goslar bis zu einer Höhe von 400 Metern.

In diesen heißen Tagen ist es daher ein vorrangiges Ziel der Kreisverwaltung, die Gesundheit der Menschen im Landkreis Goslar zu schützen. Insbesondere Ältere, Kranke und Kinder müssen geschützt werden. Aber auch viele andere Personengruppen müssen Vorkehrungen treffen, um gesund durch diese Hitzeperiode zu kommen.

Der Fachbereich Gesundheit & Verbraucherschütz rät gerade in diesen Tagen dazu, die Mittagshitze zu meiden. Trinken Sie viel Wasser und verlegen Sie körperlich anstrengende Tätigkeiten auf den Morgen oder den Abend.

Ausführliche Gesundheitstipps zum Thema Hitze gibt es beispielsweise unter https://www.klima-mensch-gesundheit.de/.

Tipps bei Hitze im Überblick:

  • Passen Sie den Tagesablauf der Hitze an: Vermeiden Sie nach Möglichkeit die Mittagshitze und beschränken Sie Tätigkeiten im Freien auf die Morgen- und Abendstunden.
  • Vermeiden Sie körperliche Belastungen, auch Sport. Wenn Sie körperlich arbeiten müssen, trinken Sie ausreichende Mengen eines kühlen, alkoholfreien Getränks
  • Bleiben Sie draußen nach Möglichkeit im Schatten.
  • Tragen Sie einen Sonnenhut und eine Sonnenbrille.
  • Benutzen Sie ein Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 15 oder höher.
  • Lassen Sie niemals Kinder oder gesundheitlich geschwächte Personen oder Tiere in einem geparkten Fahrzeug zurück, auch nicht für kurze Zeit!
  • Trinken Sie reichlich alkoholfreie Getränke - auch ohne Durst: Wasser, Fruchtsaft.
  • Meiden Sie Getränke mit Alkohol oder viel Zucker - sie können den Körper austrocknen.
  • Meiden Sie sehr kalte Getränke - sie können zu Magenbeschwerden führen.
  • Essen Sie möglichst verteilt auf den Tag mehrere kleine, leichte Mahlzeiten.
  • Bleiben Sie in einem möglichst kühlen Raum.
  • Lüften Sie nachts und morgens. Dunkeln Sie die Räume tagsüber mit Rollläden und Vorhängen ab.
  • Verschaffen Sie sich Abkühlung durch eine kühle Dusche oder ein kühles Bad.
  • Tragen Sie leichte, nicht einengende Bekleidung in hellen Farben (Baumwolle)

Weitere allgemeine Tipps für heiße Tage finden Sie auch unter dem Link der Region Hannover „Große Hitze! – Was tun?“ www.hannover.de/hitze.

Hier eine Auswahl an Tipps zu Tagesablauf und Verhaltensweisen:

  • Suchen Sie schattige Orte (vor allem für Säuglinge, Kleinkinder und ältere Menschen).
  • Verwenden Sie zur Abkühlung feuchte Tücher, kaltes Wasser über Handgelenke und Gesicht, Fächer, kühle Fußbäder und nutzen Sie mit Wasser befüllte Sprühflasche, um Gesicht und Körper zu erfrischen.
  • Lagern Sie Medikamente an einem kühlen Ort.
  • Achten Sie auf hilfsbedürftige Personen.

Bei den folgenden Gesundheitsstörungen sollten Sie unverzüglich medizinische Hilfe über den Notruf 112 anfordern:

  • Plötzliche Verwirrtheit
  • Bewusstseinstrübung
  • Bewusstlosigkeit
  • Krampfanfall
  • Hohe Körpertemperatur über 39° C
  • Starkes, wiederkehrendes Erbrechen
  • Kreislaufschock