Bewegung, Ernährung und Gedächnistraining - Aktiv am Küchentisch "AKKÜ"

Hierbei handelt es sich um ein wöchentliches Angebot im Rahmen des Projekts "Aktiv am Küchentisch - AKKÜ". Unter dem Motto "Lebensqualität und Wohlbefinden erhalten".

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Die Veranstaltung zu den Themen "Bewegung, Ernährung und Gedächnistraining" ist ein wechselndes Angebot für Senioren und findet jeden Freitag von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr im Mietertreff der Wohngesellschaften Harz im Konrad-Adenauer-Ring 19 in Goslar-Ohlhof statt.

Unsere Angebote für Sie: Lebensqualität und Wohlbefinden erhalten, Freude an Bewegung (wieder-)erlangen, aktive Übungen zur Kräftigung und Koordination, Dehnübungen sowie Vermittlung von Hintergrundwissen, Gleichgewichtstraining, Sensibilisierung und Vermeidung von Sturzgefahren.

Um Anmeldung wird per E-Mail oder unter der Telefonnummer 05321 76-7592 gebeten.